Dzień Czekolady 12 kwietnia 2016 roku

12 kwietnia w naszym gimnazjum obchodziliśmy jedno
z najprzyjemniejszych i najsłodszych świąt w całym roku - równie smaczny jest chyba tylko Tłusty Czwartek. Jak uczciliśmy ten dzień? Zobaczcie zdjęcia w galerii. W ten dzień można na przykład wyjątkowo zapomnieć
o kaloriach i podelektować się pyszną tabliczką mlecznej z orzechami... Dbający o zdrowie też mają prawo do odrobiny słodyczy - zawsze mogą pozwolić sobie na kawałek gorzkiej czekolady z dużą zawartością kakao, pełnej magnezu i wprawiającej w dobry nastrój.

Jednak należy pamiętać, że czekolady nie można spożywać
w dużych ilościach, gdyż sprzyja to rozwojowi otyłości. Kilka kostek dziennie zupełnie nam wystarczy. Niestety czekolada może uzależniać, dzięki zawartym w niej substancjom. Nie jest to takie uzależnienie jak alkoholizm czy narkomania. U niektórych ludzi występuje także alergia na czekoladę, ale częściej dotyczy ona dodatków, którymi wzbogacany jest wyrób – głównie orzechy arachidowe.                                   / fot. Bulls

Umiar w jedzeniu czekolady uchroni nas od nieprzyjemnych działań ubocznych. Pozwoli się nam cieszyć dobrym samopoczuciem i zdrowiem.

 

K. Orbik – Balcerzak